給料アップ秘伝書・上級特化編～転職ドラフト活用術 市場価値を見える化して交渉力アップ！～

　～あるある～

エアコンのリモコン、だいたい行方不明。

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　今日は「給料アップ秘伝書・上級特化編～転職ドラフト活用術　市場価値を見える化して交渉力アップ！～」についてのお話をしようと思います。

　今働いている会社からの評価=市場価値ではないことをまずは把握しよう。

　そして、市場価値に対してその差がどうかを比較して次の戦略を立てましょう。

　

【給料アップ秘伝書：特化編】

転職ドラフト活用術｜市場価値を見える化して交渉力アップ！

【はじめに】

「自分の市場価値って実際どれくらいなんだろう？」 「年収交渉で強気に出たいけど、根拠がない…」

　そんな悩みを一発で解決する方法が、いま話題の「転職ドラフト」です。 これは、エンジニア・PM・IT系職種に特化した“逆指名型の転職プラットフォーム”。 

　企業があなたのプロフィールを見て、オファー年収を明示して指名してくるという構造のため、市場価値の見える化→年収交渉の武器化が可能です。

【STEP1】転職ドラフトとは？｜他の転職サービスとの違い

キーワード

転職ドラフトとは｜市場価値 見える化｜年収 オファー制｜逆指名型転職

　企業から年収付きで指名が届く「逆指名型転職サイト」

　書類選考がなく、スカウト時点で年収レンジが明示される

　特にエンジニア・PM・PdM職に強い

　運営元は「株式会社リブセンス」。定期開催型のイベント形式

→ 「客観的にいくらの評価がつくか」を知るのに最適

【STEP2】転職ドラフトで市場価値を知るメリット

メリット

交渉材料が手に入る

実際の企業オファーで「想定年収◯万円」と明示される

今の会社の評価と比較できる

「社内評価が低い＝市場価値が低い」とは限らない

キャリアの方向性が見える

どのスキルが評価され、どの業界から需要があるか把握可能

→ 「感覚」ではなく「データ」でキャリア判断ができるようになる

【STEP3】高年収オファーを引き出すためのプロフィール作成術

キーワード

転職ドラフト プロフィール 書き方｜オファー年収を上げる方法

職務経歴を“成果ベース”で記載する 　

→「〇〇を担当」ではなく

→「〇〇改善で売上20％UP」など数値で表現

スキルタグを網羅的に・正確に入力する 　

→ Java, Python, AWS, Docker, KPI設計, プロダクトマネジメント など

自己PRは“今できること＋これから伸ばしたいこと”の構成で 　

→「即戦力性」と「成長余地」の両面をアピール

GitHubやポートフォリオ、Qiitaアカウントも登録しておく

→ 高評価プロフィールほど、平均オファー年収が跳ね上がる！

【STEP4】オファーを“年収交渉の材料”に変える方法

　たとえ転職しなくても、この情報は使えます。

社内で活かす

　評価面談時に「外部から◯万円の評価をいただいています」と伝える 　→ 抽象的な“スキルの価値”ではなく、市場価格で話ができる

転職活動で活かす

　他の企業との交渉で「今回◯社から△万円の提示をいただいています」と使う 　

→ オファー競合で年収を吊り上げる材料に！

【STEP5】注意点と“転職しない活用”の心得

登録情報は匿名・会社にバレない形式だが、プロフィール公開前に慎重に確認を

転職を前提としなくてもOK！「比較」「自己評価」のために利用してよい

逆に、“評価が低い”場合は自己改善の材料に使う 　

→ 足りないスキルや市場トレンドが見えてくる

【実例】転職せずに年収100万円アップしたケース

Webエンジニア（30代前半）

転職ドラフトで「オファー年収700万」が届く

現職は580万 → 上司に市場価値と貢献実績をプレップ話法で提示

社内で見直しが行われ、翌月より650万に昇給！

【まとめ】“転職ドラフト＝転職するため”ではない

　自分の市場価値を数値で把握できる唯一のプラットフォーム

　昇給交渉・転職比較・キャリア設計のすべてに活用可能

　特に30代は、“今の評価が妥当か？”を客観視する武器にすべき

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

　今日は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～転職ドラフト活用術　市場価値を見える化して交渉力アップ！～」についてのお話をしました。

　人は感覚的に主観的に｢自分はこんなに頑張っているのに｣、｢給料はもっともらってもいいぐらいだと｣思ってしまいがちです。気持ちは分かります。

　でも客観的に見つめ直してほしいのです。その自分の頑張りが空回りしてないか？はたまたもしかしたら頑張りが少し足らないのか？給料以上の働きをしているが具体的にはどのぐらい給料をもらうのが妥当か？を具体的な数値で確認してみるのも一つの方法だと思いますので。

　次回は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～部下育成特化編　成果を出し“評価される管理職”になるステップ～｣についてお話をします。　　　

　ぜひ楽しみにお待ちください。

それでは、また次回お会いしましょう。

お困りなこと、質問などがあれば

私らぶあんどぴーすが

あなたをできる限りサポート致しますのでお気軽にコメント下さい。

給料アップ秘伝書・上級特化編～人事評価で昇給を確実に勝ち取るプレップ話法 30代からの逆転面談～

　～あるある～

ATMでお金を下ろした後、その場で数えたくなる。

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　今日は「給料アップ秘伝書・上級特化編～人事評価で昇給を確実に勝ち取るプレップ話法　30代からの逆転面談～」についてのお話をしようと思います。

　自分の話を相手にきちんと伝え理解してもらい納得してもらえるようにするには、感情論で訴えかけるだけでは上手くいかないことがほとんどです。

　いかに筋道を立て論理的に、かつ｢シンプル｣に説明できるかがポイントなってきます。

　

【給料アップ秘伝書：特化編】

人事評価で昇給を確実に勝ち取るプレップ話法｜30代からの逆転面談術

【はじめに】

「成果は出しているのに、昇給しなかった」 「評価面談で、何をどう伝えればいいかわからない…」

　そんな悩みを持つ人にこそ使ってほしいのが、PREP（プレップ）話法です。 これはプレゼンや商談でも使われる、論理的で説得力のある話し方の型。

　評価面談でこのフレームを使えば、感情ではなく“成果と根拠”で昇給を勝ち取る話し方ができるようになります。

【STEP1】PREP話法とは？｜構造と目的を知る

キーワード

人事評価 プレップ話法｜昇給 アピール 方法｜評価面談 話し方 コツ

PREPとは以下の4ステップで構成されます

項目

内容

P（Point）

結論から伝える（昇給してほしい理由）

R（Reason）

理由を伝える（実績・努力の裏付け）

E（Example）

具体例を出す（数字・エピソード）

P（Point）

再度結論（昇給の妥当性と希望）

→ 結論先行で、論理的に筋が通った話ができるのが最大の強み

【STEP2】評価面談で使えるPREP話法テンプレート

実践フォーマット例（昇給希望Ver）

【P】結論：「今回の評価を踏まえ、昇給をご相談させてください」 

【R】理由：「本年度、目標に対して130%の成果を出し、チームリーダーとしても後輩育成に貢献しました」 

【E】具体例：「特に、A社プロジェクトでは新規契約を3件獲得し、売上ベースで前年同期比150%を達成しています。また、社内勉強会を3回主導し、チームのスキル向上にも寄与しました」

 【P】再結論：「このような成果と貢献から、年収の見直しをご検討いただければ幸いです」

→ 無駄なく論理的、かつ好印象でアピールできる話し方！

【STEP3】評価者のタイプ別にPREPを調整する

評価者のタイプと効果的なアプローチ

「どこに響くか」を事前に見極めて話すことが、交渉成功のカギ

【STEP4】“通らなかった時”の切り返し術

例：昇給がその場で通らなかった場合

「ありがとうございます。では、次回評価で昇給を実現するために、具体的に何を達成すべきかをぜひ教えていただきたいです」

→ 次のチャンスの布石になる、建設的な返し方

【STEP5】プレップ話法×資料で「言い逃れさせない」

簡単な実績資料（1枚程度） を持参することで、説得力が数倍アップ

数字や貢献内容を視覚化して提示

評価後の“口頭記録”にも残しやすい

例

【実際の成功例】PREPで逆転昇給したケース

IT企業勤務の30代社員

上期昇給なし → PREPで評価面談

“実績×具体例”をロジカルに話し、 → 下期で年収+70万円の昇給を獲得

【まとめ】人事評価で昇給を勝ち取るために

感情や印象ではなく、論理と実績で勝負

PREP話法をベースに話を組み立てれば、どんな上司にも伝わる

自信を持って、「あなた自身の価値」を正しく提示しよう

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

　今日は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～人事評価で昇給を確実に勝ち取るプレップ話法　30代からの逆転面談～」についてのお話をしました。

　よくありませんか？話が長～く、しかも結論が最後に出てくる話のときに、果たしてこの人は何が言いたかったのかなぁ、途中で聞き流してしまったりしてそもそもの話の内容が分からなくなってしまった経験がおありではないでしょうか？また自分自身もこういう話になってしまったとき（私はよくあります笑）

　プレップ話法をしっかり実践できれば、自分の言いたい話を相手にきちんと伝えやすくなるのでぜひ身につけましょう。

　次回は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～転職ドラフト活用術　市場価値を見える化して交渉力アップ！～｣についてお話をします。

　ぜひ楽しみにお待ちください。

それでは、また次回お会いしましょう。

お困りなこと、質問などがあれば

私らぶあんどぴーすが

あなたをできる限りサポート致しますのでお気軽にコメント下さい。

給料アップ秘伝書・上級特化編～社内昇進で報酬が上がらない時の行動マニュアル 30代からの逆転キャリア術～

　～あるある～

駐車場で自分の車を見失う。

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　今日は「給料アップ秘伝書・上級特化編～社内昇進で報酬が上がらない時の行動マニュアル　30代からの逆転キャリア術～」についてのお話をしようと思います。

　

【給料アップ秘伝書：特化編】

社内昇進で報酬が上がらない時の行動マニュアル｜30代からの逆転キャリア術

【はじめに】

「昇進したのに、給与は据え置きだった」 「肩書きだけが重くなって、残業も増えた…」

そんな “名ばかり昇進” に悩む人は、少なくありません。

　ここでは、昇進後に給与が上がらなかった時に取るべき行動をステップバイステップで解説。 適切な対処をすれば、半年後・1年後に年収を取り返すことも可能です。

【STEP1】「昇進＝昇給とは限らない」現実を受け入れる

キーワード

昇進 給料 上がらない理由｜名ばかり昇進｜昇進後 給与据え置き 対策

多くの企業では役職≠即時昇給が常態化

理由の一例

等級制度に縛られている

昇給は期末の人事考課まで保留

評価結果は次年度反映

「今上がらないからといって、“見捨てられた”わけではない」 → 冷静な分析と思考がカギ

【STEP2】“昇給見送りの理由”を把握する

　昇給がなかった理由は主に以下の3パターン

→ “なぜ昇給がないのか”を上司や人事に冷静に確認することが第一歩

【STEP3】“今後の昇給条件”を明確に聞き出す

フレーズ例

「今回昇給に至らなかったこと、承知しました。 今後の評価でどのような実績や基準を満たせば、昇給対象となるのか教えていただけますか？」

→ 評価者・上司に具体的な基準を言語化させることで、交渉材料ができる

【STEP4】「半年〜1年計画の成果コミットメント」を作る

　言われた基準・課題をベースに、具体的な行動目標・数値目標を自分で設定

　上司と共有して**「成果の見える化」と「合意形成」**を取る

成果コミットシート例

【STEP5】自己評価＋成果レポートを蓄積

　月次・四半期単位で、“自分の実績ログ”を可視化

　上司や人事が忘れがちな業務貢献も、自ら記録しておくことが重要

　特に「属人的スキル」「他者支援」「問題解決の主導」など、定性的貢献は自分で主張しなければ評価されない

【STEP6】交渉のタイミングを逃さない

キーワード

昇給交渉 タイミング｜評価面談での伝え方｜社内 年収アップ方法

評価面談前に“事前アポ”をとっておく

評価者の繁忙時期を避け、冷静に話せる場を作る

伝え方のコツ

「次回評価に向け、目標と成果を整理しています。 昇進後の貢献度についてご意見いただきたいのですが…」

→ 上司を“味方化”し、評価への巻き込みを図る

【STEP7】2回連続スルーされた場合は“転職も視野”に

　2度昇進・評価があったのに報酬が変わらない → 社内制度 or 上司の評価構造に問題の可能性

対策

　転職市場での“自分の市場価値”を把握する → 転職サイト・エージェントに登録して年収査定を受ける

　自社に留まるにせよ、“市場水準”を知ることで交渉に武器が持てる

【成功事例】30代管理職候補の逆転パターン

昇進後、初回の昇給は0円

上司に実績ログと自己評価レポートを共有

半年後に「再評価」交渉 → 年収+80万円

【まとめ】昇進したのに給料が上がらない時、やるべきこと

　感情的に動かず、まずは“現状分析”と“原因の特定”

　成果の見える化 → 評価者との合意形成 → 再交渉

“正しく動けば、昇給は後からついてくる”と心得るべし

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

　今日は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～社内昇進で報酬が上がらない時の行動マニュアル　30代からの逆転キャリア術～」についてのお話をしました。

　上司を上手く巻き込んで、自分の成果をきちんとアピールし評価を確実に得ることが重要ですね。

　次回は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～人事評価で昇給を確実に勝ち取るプレップ話法　30代からの逆転面談～｣についてお話をします。

　ぜひ楽しみにお待ちください。

それでは、また次回お会いしましょう。

お困りなこと、質問などがあれば

私らぶあんどぴーすが

あなたをできる限りサポート致しますのでお気軽にコメント下さい。

給料アップ秘伝書・上級特化編～評価面談で年収を動かすプロの技～

　～あるある～

「大丈夫？」って聞かれると、逆に不安になる。

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　今日は「給料アップ秘伝書・上級特化編～評価面談で年収を動かすプロの技～」についてのお話をしようと思います。

　この記事を読んで、ぜひあなたもプロの仲間入りを果たして下さい。

【給料アップ秘伝書：特化編】

社内昇進時の報酬交渉・説得テクニック｜評価面談で年収を動かすプロの技

【はじめに】

「昇進が決まったのに、思ったより給料が上がってない…」 そんな悩み、ありませんか？

　実は、社内昇進時こそ年収交渉の絶好のチャンス。

　 この瞬間に**“黙って従う”か“戦略的に交渉する”かで、生涯年収が大きく変わる**のです。

【STEP1】社内昇進時は“交渉可能な瞬間”と認識する

キーワード

昇進 給料上がらない｜社内昇格 給与交渉｜昇進後 年収アップする方法

　上司や人事が「評価して昇進させた」＝今が最も評価が高まっている状態

　このタイミングは、“正当に要求できる”唯一の瞬間

「昇進おめでとう」の裏に、「給与テーブル変更なし」という罠も潜む

【STEP2】交渉は「感情」より「数字と論理」で

「頑張ったから給料を上げてほしい」はNG

必要なのは、成果ベースの“説得力のある材料”

交渉の3大要素

【STEP3】社内制度と「昇給の上限幅」を把握する

　会社ごとに「昇進時の昇給幅」は決まっている（例：5〜10%）

これを知らずに「20%上げてくれ」と言っても、現実的でない場合も

対策

　人事制度資料 or キャリアフレームを事前に確認

　過去に昇進した社員の事例を社内リサーチ

【STEP4】評価面談・報酬面談のタイミングで交渉を仕掛ける

キーワード

昇進後 給料交渉タイミング｜報酬面談で言うべきこと｜上司を動かす言い回し

　昇進決定後すぐではなく、評価面談や給与提示面談で切り出すのが最適

交渉フレーズ例

「今回の昇進について、大変ありがたく思っています。 ただ、業務範囲や責任の大幅な増加もあり、 給与水準について一度ご相談できればと考えております。」

→ “感謝＋事実＋相談姿勢”の三拍子で、印象を損ねずに切り出せる

【STEP5】「将来的な年収パス」も交渉材料に

　今回の昇進で希望年収に届かない場合 → **「今はこの条件でも、半年後に再評価をお願いしたい」**という“保留交渉”が可能

フレーズ例

「現時点では社内の基準もあると思いますが、 半年後の実績を踏まえた再評価を視野に入れていただけると大変ありがたいです。」

→ 実績次第で「追加昇給」の可能性を残す

【STEP6】人事と上司、どちらに言うべき？

　基本は直属の上司（一次評価者）に伝える

上司が交渉材料として人事に取り次ぐ形になる

コツ

　上司に「自分の昇進が“成功事例”になる」ようなロジックを構築

「●●さんを昇進させたら、こんな成果が出た」と人事に伝わりやすくなる

【STEP7】成功例・失敗例から学ぶ交渉力

成功例（30代営業主任）

　昇進後、定量成果＋業務拡大＋同業他社の水準を提示

結果

　年収520万→600万へ昇給＋半年後に再評価確約

失敗例（40代SE）

「この年齢ならもっと貰って当然」と感情的に主張

結果

　人事・上司にマイナス印象を与え、昇給なし

【まとめ】社内昇進は“キャリアの分水嶺”

　昇進＝責任が増す → だからこそ報酬も「交渉して得る」もの

“評価のピーク時”に、“冷静な戦略”で動ける人だけが年収の壁を超える

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

　今日は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～評価面談で年収を動かすプロの技～」についてのお話をしました。

　自分の給料アップの為には、日本人特有の｢遠慮の精神｣はいったん置いといて下さいね。

　次回は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～社内昇進で報酬が上がらない時の行動マニュアル　30代からの逆転キャリア術～｣についてお話をします。

　毎回社内昇進で報酬が上がるとは言いません。ですが、一回でも早く社内昇進による報酬アップのチャンスを掴むためには非常に重要なお話ですので、ぜひ楽しみにお待ちください。

それでは、また次回お会いしましょう。

お困りなこと、質問などがあれば

私らぶあんどぴーすが

あなたをできる限りサポート致しますのでお気軽にコメント下さい。

給料アップ秘伝書・上級特化編～プロが教える裏技！転職オファー交渉術～

　～あるある～

「Wi-Fiある！」と思ったら、パスワード不明。

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　今日は「給料アップ秘伝書・上級特化編～プロが教える裏技！転職オファー交渉術～」についてのお話をしようと思います。

　｢交渉術｣と聞くと、｢口下手だからなぁ｣｢自分が給料アップを言うなんて｣などの気持ちで一歩引いてしまいがちになりますよね。

　それは違います！！その前に自分自身の市場価値であったり、交渉材料の準備はしましたか？準備もしないで最初から無理だと決めつけてしまうのは本日をもってストップです。

【給料アップ秘伝書・特化編】

転職オファーで年収を最大限引き上げる交渉術｜プロが使う“裏技”を公開

【はじめに】

「内定が出たから終わり」ではない。

**転職オファーの受諾前こそが“年収を動かせる最後のチャンス”**です。

　この記事では、転職内定後に提示される「オファー（条件通知書）」を使って、年収アップを最大化する戦略と交渉フレーズ、成功例・失敗例を徹底解説します。

【STEP1】「内定＝ゴール」ではなく「スタート」だと認識せよ

キーワード

転職オファー 年収交渉｜内定後 給料交渉｜年収引き上げ方法

　多くの人が、内定通知＝即受諾という思考停止に陥る

　実は、企業も「最後の交渉」を前提に余白を残して提示している

→ 提示年収は“最初のオファー”であって、最終額ではない

【STEP2】オファーレター（条件通知書）を正しく読む

【STEP3】交渉のゴールは「年収＋ポジション＋待遇の最適化」

交渉では次の3点を同時に押さえること

年収（基本給・賞与・手当）

ポジション（役職・裁量）

待遇（勤務場所・リモート・福利厚生など）

　年収だけでなく、中長期的なキャリア価値を含めて判断するのが重要。

【STEP4】年収交渉を切り出すベストタイミングと台詞例

キーワード

年収アップ 切り出し方｜交渉メール 例文｜給料交渉 フレーズ

タイミング

　オファー提示後〜受諾前（一次面接・二次面接では話題にしないのが原則）

切り出し方（メール例）

「このたびは内定のお知らせ、誠にありがとうございます。 ご提示いただいた条件につきまして、私のこれまでの経験と貢献可能性を踏まえ、 一点ご相談の機会をいただけますでしょうか。」

【STEP5】交渉時に有効な「根拠カード」の作り方

有効な交渉材料

① 前職の年収（源泉徴収票・オファーレターなど）

② 転職市場相場（OpenWork／doda年収査定など）

③ 自分の成果実績（売上、KPI改善、マネジメント数）

④ 他社オファー（競合の提示額）

※注意

「他社と比較して高くしてください」は禁句 → “御社で長期的に貢献したい”という前提で語る

【STEP6】オファーの“裏側”を読む：企業の「意図」と「限界」

　オファー金額は、候補者の「他に流れるリスク」に応じて調整される

　企業には「給与テーブル（等級別レンジ）」が存在する

　想定年収の上限を知っておくことで、交渉ラインを読み取れる

【STEP7】成功事例・失敗事例から学ぶ交渉のリアル

成功事例（30代・マーケ職）

提示年収：580万円 → 交渉後：650万円にアップ

前職年収と実績＋他社オファー（640万円）を根拠に

「数字で示せる成果」「自社にどう貢献できるか」を強調

失敗事例（40代・エンジニア職）

提示年収：720万円 → 強気に800万希望で白紙撤回

「過去の実績だけ」で話し、未来貢献が見えなかった

相手企業が「この人は合わない」と判断

【STEP8】最後の手段「条件付き受諾」も選択肢に

「条件面に多少の調整が入れば、即決したい」という立場を示す

　サイン前に希望年収に近づける交渉をし、文面に残すことが重要

【まとめ】交渉は“スキル”であり、誰でも磨ける

　年収は黙っていても上がらない

「戦略的交渉力」がある人だけが、年収の壁を超えられる

　オファー提示後の5日間が勝負！

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

　今日は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～プロが教える裏技！転職オファー交渉術～」についてのお話をしました。

　次回は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～評価面談で年収を動かすプロの技～｣についてお話をします。

　ぜひ楽しみにお待ちください。

それでは、また次回お会いしましょう。

お困りなこと、質問などがあれば

私らぶあんどぴーすが

あなたをできる限りサポート致しますのでお気軽にコメント下さい。

【2025年GW特集】東北で満喫する春旅！家族・カップルにおすすめの日帰り＆旅行スポット【絶景・温泉・グルメ・お土産】

【はじめに】

　東北地方は、GWの旅行にぴったりな「自然の絶景」「美味しい郷土グルメ」「癒しの温泉」「歴史ある街並み」が揃う、穴場の宝庫！ 

　今回は、家族やカップルにオススメの東北の厳選スポットを、実体験エピソード付きでご紹介します。 「どこに行くか迷ってる…」という方の背中を押せるよう、**“絶対行きたくなる旅ガイド”**に仕上げました！

②【エリア別おすすめスポット】

🌸【弘前（青森）】日本一の桜と城下町さんぽ

アクセス：新青森駅から車で約1時間

見どころ：

弘前公園の桜（GWが満開のベストタイミング！）

弘前城と武家屋敷通り

グルメ：

津軽そば

りんごカレー・アップルパイ巡り

体験：

桜のライトアップ夜さんぽ

お土産：

りんごジュース＆お菓子

津軽びいどろ

♨️【乳頭温泉郷（秋田）】秘湯×大自然で癒しの旅

アクセス：田沢湖駅からバスで約45分

見どころ：

鶴の湯温泉（混浴・囲炉裏のある茅葺宿）

大自然の中の外湯巡り

グルメ：

山の芋鍋

秋田こまちごはんときりたんぽ

体験：

湯巡りスタンプラリー

お土産：

秋田杉の工芸品

乳頭温泉入浴剤

🏞【松島（宮城）】日本三景をクルーズで巡る春の海旅

アクセス：仙台駅から電車で約40分

見どころ：

遊覧船から眺める松島の島々

瑞巌寺と五大堂の歴史散策

グルメ：

焼き牡蠣＆牛タン串

笹かまぼこ手焼き体験

体験：

遊覧船での島巡り

牡蠣小屋食べ放題（期間限定）

お土産：

牛タンジャーキー

松島名産の塩スイーツ

⛰️【山寺（立石寺／山形）】パワースポットと絶景の階段旅

アクセス：山形駅から電車で約30分＋徒歩

見どころ：

1000段の階段の先に広がる絶景

芭蕉の句碑・五大堂

グルメ：

山形の蕎麦＆玉こんにゃく

さくらんぼソフトクリーム

体験：

写経体験（寺内で可）

お土産：

お守り・写経キット

地元漬物・おかず味噌

③【実体験談】

👨‍👩‍👧‍👦【パターン1：子連れ家族で弘前公園】

　桜の季節ど真ん中で訪問！ベビーカーでもスムーズに回れて、お堀のボート体験も子ども大はしゃぎ。 アップルパイ食べ歩きに夢中になり、りんごジュースで乾杯しました♪

💑【パターン2：乳頭温泉で大人の癒し旅】

　静かな森の中の温泉宿で、ふたりだけの時間を満喫。囲炉裏料理やランプの灯りに癒されて、スマホから離れた貴重な旅になりました。 湯巡りの移動中、野生動物にも出会えて驚き！

💕【パターン3：松島でカップルクルーズ】

　GWでも意外と混雑が少なく、クルーズから見る島々に癒された。 笹かまぼこを一緒に焼いて、塩スイーツをシェアして、和風だけどロマンチックなデートでした！

④【まとめ＆読者への呼びかけ】

　東北はまだまだ知られていない魅力がいっぱい！GWにちょっと足をのばせば、家族にもカップルにも一生モノの思い出が待っています。 

「この記事を読んで行ってみたい場所が見つかりましたか？」コメントや感想をぜひお聞かせください♪

給料アップ秘伝書・上級特化編～年収交渉術～

　～あるある～

「あとで見る」って保存した動画、結局見ない。

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　今日は「給料アップ秘伝書・上級特化編～年収交渉術～」についてのお話をしようと思います。

　給料アップするには｢待ち｣の姿勢から｢攻め｣の姿勢へ。要は｢アクション｣が大事だということです。

　では、レベルアップに向けて参りましょう。

【給料アップ秘伝書・上級特化編】

年収交渉で失敗しないための完全戦略マニュアル｜30代・40代の転職・昇進交渉で差をつける方法

【はじめに】

　年収交渉はキャリアの“ボーナスステージ”。 準備を怠れば「上がらない」のが当たり前。だが、戦略を持てば100万円以上の年収アップは現実になる。

　本記事では、30代〜40代のビジネスパーソン向けに、年収交渉を成功に導く具体的ステップとプロの交渉術を解説します。

【STEP1】なぜ「交渉」しなければ損なのか？｜放置＝搾取の現実

キーワード

年収アップ 交渉方法｜昇給 交渉の仕方｜転職 年収交渉 成功例｜30代 給料上げたい

　実は、自分から言わない限り会社は給料を上げない。

「黙っていても評価される」幻想を捨てる

中途・転職市場でも、交渉力＝報酬額と直結

実例

　同じ役職でも、年収500万円 vs 720万円の差。その違いは「交渉したかどうか」だけだった。

【STEP2】交渉前に準備すべき“3種の神器”

キーワード

市場価値の見極め方｜年収査定ツール｜職務経歴書の最適化

① 自分の市場価値を調べる（ミイダス、OpenWork、転職ドラフトなど活用）

② 競合他社の給与レンジを調査

③ 職務経歴書を年収交渉向けにチューニング（成果・数字を強調）

成功例

　転職時、企業Aにて「想定年収550万」と言われたが、業界水準・前職実績を根拠に提示→年収610万円で内定獲得。

【STEP3】面談・面接時の「交渉タイミングと切り出し方」

キーワード

年収の伝え方｜給料交渉 セリフ例｜希望年収の言い方

　基本は面接最終段階（内定確定前）に交渉するのが理想

伝え方例

「私のこれまでの実績・市場動向を踏まえると、現時点で●●万円の価値を提示できると考えています」

NG例

「お金が欲しいので…」「生活が厳しいので…」→感情論は通じない

「他社はもっと高いので…」→“ただの値踏み”と受け取られる可能性あり

【STEP4】社内で昇給交渉する場合の戦略

キーワード

社内 年収アップ 方法｜上司への相談の仕方｜人事評価の裏側

　昇給のタイミング（月・期末など）を確認し、その1〜2ヶ月前に動き出す

会話の流れ例

「この1年で成果を●件挙げられました。次のフェーズとして給与面のご相談をさせていただきたく…」

裏技

　人事制度の評価項目を開示してもらい、“何を達成すれば上がるのか”を数値で明確にする

上司だけでなく、人事部にも直接働きかけるルートを確保する

【STEP5】“見える化”と“再現性”で圧倒的説得力をつける

キーワード

成果の見せ方｜ポートフォリオ作成 ビジネス職｜交渉 具体的エビデンス

　成果をスライドにまとめて提出（KPI改善、売上貢献、チーム指導など）

「再現性」がある＝どこでも通用すると見なされ、より高年収帯に昇格

成功例

　営業職で「5期連続売上1位」の実績に加え、「育成マニュアル」や「後輩の成功率データ」も提示→部長職で年収＋150万円。

【STEP6】「交渉失敗」を防ぐ3つの落とし穴

NGパターンまとめ

【STEP7】「転職オファー」を年収交渉の武器に使う

キーワード

オファー面談｜複数社 比較 転職｜カウンターオファー

　転職先のオファーを、現在の会社への交渉材料に使う（ただし誠実に）

「複数オファー戦略」で、最終的により高条件のポジションを選ぶ

注意点

「吊り上げ目的」だと見抜かれると信用喪失

将来的な昇格・評価に響くため慎重に使う

【まとめ】年収交渉は、プロセスと戦略で決まる

　交渉はスキルであり、習得できる武器です。 準備・見せ方・タイミング・心理戦…すべてが年収という“数字”に変換されます。

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

　今日は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～年収交渉術～｣についてのお話をしました。

　次回は｢給料アップ秘伝書・上級特化編～プロが教える裏技！転職オファー交渉術～｣についてお話をします。

　ぜひ楽しみにお待ちください。

それでは、また次回お会いしましょう。

お困りなこと、質問などがあれば

私らぶあんどぴーすが

あなたをできる限りサポート致しますのでお気軽にコメント下さい。

おばあちゃんは「おむすび」って言ってた。―呼び方に隠された温もり。

　～トレンドキャッチアップ～

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　こちらのコーナーでは、｢流行り｣をテーマに食べ物であったり、場所、時事ネタなどの様々なジャンルネタを紹介していこうと思います。｢～あるある～｣始まりのブログ記事の箸休め的な感じ（？）のブログとなってます。

　今日は関西万博でも話題になっている「おむすび（おにぎり）」についてのお話をしようと思います。

🍙

　子どもの頃、おばあちゃんが作ってくれた三角のごはん。ふわっと温かくて、手のひらの形がほんのり残ってて、なぜか心までホッとした。 そのとき言ってたのは「おむすび」。でも、コンビニでは「おにぎり」。 あれ？ どっちが正しいの？ 呼び方で何か違うの？

　今回は、「おむすび」と「おにぎり」の違い、地域・文化の背景、そして世界にどう広がっていったのかまでじっくり解説します。

1. 「おむすび」と「おにぎり」って何が違うの？

■ 言葉の成り立ち

おにぎりは「握る」から来ており、動作そのものを表す日常語。

おむすびは「結ぶ」から来ていて、古くは山の神様への供え物としての神聖な意味を持っていたとされます。

　特に「結び」は、「人と人をつなぐ」「願いを込める」行為。 つまり「おむすび」には手作りのぬくもりや愛情がにじんでいるのです。

2. 地域によって分かれる「呼び方」

　これは、江戸時代以降の言葉の流通や、古来の信仰・方言文化が関係しています。 特に関西では「むすび」という言霊的な語感が今も大切にされている傾向があります。

3. ご当地おにぎり図鑑 ～味の多様性は文化の証～

　日本全国で具材のバリエーションが違うのは、気候や食文化の違いがそのまま反映されているからです。

北海道：鮭 … 豊かな海の恵み。塩で保存された塩鮭が昔からの定番。

東北：いくら … 冬に備える保存文化の象徴。醤油漬けのいくらが人気。

東海：味噌焼き … 赤味噌文化が生んだ香ばしさ。

関西：昆布佃煮 … 昆布消費量日本一、大阪の味。

九州：高菜 … 発酵や漬物文化の象徴、高菜炒めのピリ辛がクセに。

沖縄：ポークたまご … ハワイやアメリカ文化との融合。いまや“沖縄の味”。

4. 海外に伝わった「おにぎり」物語

■ どこから広がった？

　1980年代～1990年代にかけて、日本食がヘルシー・美しい・シンプルという理由で海外に浸透しはじめました。 寿司やラーメンとともに、「おにぎり」も注目されはじめます。

　特にアメリカやヨーロッパでは、以下の流れで広まりました：

日本人駐在員や留学生が持参

日本食レストランが増加

コンビニ文化の輸出（例：アメリカ西海岸の「MUSUBI CAFE」など）

■ 世界での「おむすび」スタイル

ハワイ：「スパムむすび」がローカルフード化。朝ごはんやランチで定番。

ロサンゼルス・ニューヨーク：ビーガン対応や玄米むすびなど進化系が多数。

ヨーロッパ（ロンドン・パリ）：デザイン性と健康志向で注目を集め、おしゃれな軽食に。

東南アジア：ファミリーマートなどの進出により、日本と同じパッケージで普及。

■ 海外の人が感じた「魅力」

「シンプルなのに奥深い！」

「手作りって感じがしてあったかい」

「おにぎりって“愛”が詰まってるよね」

と、SNSではたびたび「ONIGIRI LOVE」というハッシュタグと共に発信されています。 特に「お母さんが作ってくれた味」という日本人のエモーショナルな記憶が、外国の人にも伝わる瞬間です。

5. 「おむすび」は気持ちを包むもの

　手で握るという行為には、「この子が元気でいられますように」「おいしく食べてくれますように」という気持ちが乗る。 だから、工場で作られたものでも、おむすびの形を見るとどこか安心する。 それが「おむすびが気持ちを結ぶ食べ物」と言われる理由です。

6. おむすびがくれたもの、それは「心のふるさと」

　子ども時代に食べたあの味。 遠足の朝、母や祖母が眠たい目をこすりながら握ってくれたごはん。 一人暮らしでホームシックになったときに食べた「コンビニおにぎり」でさえ、 どこか懐かしくて、ほっとする。

　それは、「おむすび」が**“家族の愛情”や“日本人の心”**を形にしたものだから。

◆まとめ｜あなたにとって「おにぎり」と「おむすび」、どっち？

「おにぎり」は便利で身近な現代の味。

「おむすび」は祈りと気持ちを結ぶ、家庭の味。

どちらを選んでもいいけれど、 ときどき「これは誰かのために握った“おむすび”だったな」って思い出してみてください。

　次に誰かに握ってあげるときは、 きっとあなたの「気持ち」も、そっと一緒に伝わってるはずです。

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

それでは、また次回お会いしましょう。

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【2025年GW特集】北海道で最高の思い出を！家族・カップルにおすすめ日帰り＆旅行スポット完全ガイド【グルメ・体験・お土産】

どうも、らぶあんどぴーすです。

　GWの行き先は決まりましたか？これから地方別に解説して行きますので、ぜひ参考にして頂ければと思っちゃいます。

①【はじめに】

　ゴールデンウィークの北海道は、春の風と自然の恵みが一番楽しめる最高の季節！この記事では、家族・カップルにぴったりな北海道の魅力あふれるスポットを、グルメ・イベント・おすすめルート・お土産まで含めてたっぷりご紹介します。 地元民のリアルな声や、実体験エピソードもお届け。「絶対行きたい！」が見つかる旅ガイドとしてご活用ください。

②【エリア別おすすめスポット】

🏞️【富良野・美瑛】花と絶景とロマンのドライブ旅

アクセス：札幌から車で約2時間半

見どころ：

四季彩の丘（花畑とトラクター体験）

青い池（幻想的な絶景写真スポット）

グルメ：

富良野チーズ工房（手作りピザ＆アイス）

ラベンダーソフトクリーム（季節限定）

体験：

チーズ作り体験

電動バイクでの自然散策

お土産：

ラベンダーグッズ

チーズ・地ビール

🐧【旭山動物園】家族で1日大満喫！北海道人気No.1動物園

アクセス：旭川駅からバスで約30分

見どころ：

ペンギンの散歩＆アザラシのチューブ水槽

グルメ：

動物モチーフのランチプレート（園内カフェ）

ご当地ソフト「生キャラメルソフト」

体験：

飼育員によるガイドトーク

お土産：

オリジナルグッズ（ぬいぐるみ、エコバッグ）

🌊【小樽運河】レトロ街歩き＆海鮮グルメ満喫コース

アクセス：札幌から電車で約1時間

見どころ：

運河クルーズ

小樽オルゴール堂

グルメ：

三角市場の海鮮丼

ルタオのスイーツ（ドゥーブルフロマージュ）

体験：

ガラス細工づくり体験

お土産：

オルゴール

北海道限定スイーツ

③【実体験談】

👨‍👩‍👧‍👦【子連れファミリーの富良野旅行】

7歳の娘を連れて富良野へ。四季彩の丘で花畑トラクターに大はしゃぎ！チーズ工房ではピザづくり体験も。 お手洗いやキッズスペースも充実していて、小さい子連れでも安心でした♪

💑【カップルで小樽デート】

初めての小樽デート！運河沿いを手をつないで歩くだけで気分が上がる。 ルタオのカフェでチーズケーキをシェアして、ガラス細工体験でペアグラスを作ったのが一番の思い出に。

👨‍👩‍👧‍👦【動物園＆旭川グルメで家族旅行】

GWに旭山動物園へ。動物たちの動きが間近で見られる展示に、子どもたち大興奮！ 旭川ラーメンも忘れず堪能。帰りは地元の温泉でまったり締めました。

④【まとめ】

北海道には、GWにぴったりな魅力的なスポットがたくさん！自然・グルメ・体験すべてが揃う“贅沢旅”を、ぜひ大切な人と楽しんでください✨ 「気になるスポットは見つかりましたか？」コメントで感想や質問もお待ちしています♪

給料アップ秘伝書・マスター級編～「年収1000万→2000万」時代を生き抜く、経営者的キャリア戦略7選～

　～あるある～

　スーパーでカゴ使わずに後悔するパターン。

　はいっ、こんにちは！らぶあんどぴーすです。

　今日は「給料アップ秘伝書～マスター級編～」についてのお話をしようと思います。

　今回のポイントはいかにして、｢会社を動かせるか｣、｢（会社=あなた）が稼ぐか｣です。

　お待たせしました。いよいよ最終章――「給料アップ秘伝書【マスター編】」の登場です。 この編では、年収1000万以上・役員候補・経営層志向の方をターゲットに、「個人の昇給」ではなく「経営視点で組織と報酬の仕組みをデザインする」ための戦略を解説していきます。

【給料アップ秘伝書 マスター編】

「年収1000万→2000万」時代を生き抜く、経営者的キャリア戦略7選

はじめに｜“働く”から“経営する”へ

　給料アップの最終段階は、もはや「昇進」「評価」ではありません。 あなた自身が“稼ぐ仕組み”を作る人になること。それが、「年収2000万時代」を生き抜く鍵です。

　このマスター編では、経営的視座を持って組織の構造を変え、事業価値を最大化できる人材になる方法を、最新事例とともに解説します。

【STEP1】「経営数字」から意思決定できる人になる

キーワード

経営視点｜財務諸表 読み方｜事業戦略 立案｜経営者思考 年収アップ

やること

　財務三表（損益計算書・貸借対照表・キャッシュフロー）をマスターする

　部門ではなく事業単位のKPIで物事を判断する

「限界利益」「LTV」「CAC」など、経営指標を使った会話を心がける

補足

　あなたが上司や役員に相談するのではなく、「意思決定者の一人」として会議に参加し始めたとき、年収は跳ね上がります。

【STEP2】「事業を設計できる人」になる

キーワード

新規事業 開発｜プロダクト設計｜ビジネスモデル構築｜経営戦略 実践法

やること

　既存事業の課題を洗い出し、スピンオフ案や新規プロジェクトを提案

　SaaS、D2C、サブスクなど、現代的なビジネスモデルを学び設計する

　プロトタイプ→仮説検証→ピボットの一連の流れを習得

成功例

　マーケティング部の部長が「ユーザー分析ツール」を内製→社内SaaSとして事業化→事業部化と同時に役員昇格、年収1900万円へ。

【STEP3】「人・組織・文化を動かす」戦略人事視点を持つ

キーワード

戦略人事とは｜人的資本経営｜組織最適化｜人材開発 投資対効果

やること

　人材の適材適所配置と、育成プランのPDCAを回す

　エンゲージメントスコアを活用し、組織の生産性をデータで可視化

　経営戦略に連動した人事戦略＝人的資本経営を提案・実行

補足

　Googleやトヨタも注力している「人材を資本として経営する視点」は、次世代経営者の必須スキルです。

【STEP4】社外連携×事業拡大で「経営スケール」を上げる

キーワード

業務提携戦略｜アライアンス構築｜事業拡大 戦略的パートナー｜オープンイノベーション

やること

　社外パートナーとの戦略提携による、販路・技術の獲得

　企業間連携によるコスト削減・価値最大化のスキーム構築

　オープンイノベーション（共創）を促進する司令塔役を担う

成功例

　ITベンチャーのCOOが、老舗製造業との業務提携を成功→製品ラインに自社AI技術を組み込み、新事業売上5億達成、報酬＋2000万円に。

【STEP5】「投資的キャリア設計」で自分自身に資本を投下する

キーワード

自己投資 キャリア戦略｜MBA取得 国内海外｜エグゼクティブ研修 

やること

　国内MBAやビジネススクールで経営学を体系的に習得

　海外留学・短期研修などで“グローバル経営スキル”を獲得

　経営者コミュニティやCVC（企業ベンチャー投資）への参加

ポイント

　自分の「ブランド価値」を経営視点で引き上げるには、単なるスキルアップではなく投資的な学びの設計が重要です。

【STEP6】「複数の収益源」を持ち、経営リスクを分散する

キーワード

副業許可制度｜複業×本業 両立｜事業オーナー 年収｜ストック型収入の作り方

やること

　本業以外に、資産収入・副業事業・講演収入などを設計する

　社内で得た知識やノウハウを「再パッケージ」して外販する（例：書籍、講演、講座）

　会社の外でも“稼げる人”になることで、社内での交渉力も倍増

【STEP7】最終章：「経営者マインド」をインストールせよ

キーワード

オーナーシップ思考｜経営参画 給料アップ｜CxOへの道｜企業内起業

やること

「自分がこの会社の社長ならどうするか？」で全ての行動を見直す

　ボードメンバーと対等に議論できる情報と視座を持つ

　チーフ◯◯オフィサー（CxO）や社内スタートアップ提案など、“経営に入る”チャレンジを仕掛ける

総まとめ｜給料アップの「最終答え」は、あなた自身が仕組みを設計すること

　給料は、「もらうもの」から「作るもの」へと進化します。 年収2000万、3000万を本気で目指すなら、“会社の枠内”だけで戦ってはいけません。

　経営視点、事業創造、人材戦略、複数収益、そして意思決定力。 これらを総動員して、“自分という企業”の価値を最大化していきましょう。

　今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

　今日は｢給料アップ秘伝書～マスター級編～｣についてのお話をしました。

　｢お金を稼ぐ｣事に貪欲になることが大切です。その為には、日々あなた自身が学び続けてブラッシュアップしていく努力を怠ってはいけません。どのポジションにいても、｢学び｣｢努力｣の｢継続｣が大事です。

　4記事に渡って｢初級編｣から｢マスター編｣まで一気にお話させていただきました。

　次回からは続編としてさらに深掘りした内容をお届けしたいと思いますので、｢給料アップ秘伝書～上級特化編｣についてお話をします。

　ぜひ楽しみにお待ちください。

それでは、また次回お会いしましょう。

お困りなこと、質問などがあれば

私らぶあんどぴーすが

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